Nach einem erschöpfenden Arbeitstag mangelt es häufig an Energie für private Vorhaben oder gemeinsame Stunden mit Angehörigen. Dabei liegt die überraschende Lösung für deutlich mehr Lebensenergie und anhaltende Vitalität paradoxerweise genau in dem, was zunächst anstrengend erscheint und Kraft kostet…  
 The post Über den Ursprung des Yoga first appeared on Wiener Sport.]]>Hatha Yoga als traditionelle Form des Yoga  
  In vielerlei Hinsicht ist Basketball so anpassungsfähig wie jede andere Sportart. Die Möglichkeiten der Gestaltung und des Spiels sind unbegrenzt. Aufgrund seiner großen Beliebtheit wurde der Sport wahrscheinlich schon in fast jeder Umgebung gespielt. Die einzige Konstante beim Basketball ist das Erzielen von Punkten. Jede Version des Sports wird mit einem Ball und einem Korb gespielt, und das Ziel ist immer das gleiche: einen Punkt zu erzielen. 
 Die Käfig League ist ein interkulturelles Straßenfußball-Projekt, welches sich der Betreuung von Kindern und Jugendlichen (6 — 14 Jahre) in Wiener Fußballkäfigen widmet. Die vielfältigen sozialen, kulturellen, religiösen und sprachlichen Hintergründe der Kinder aufgreifend wird Integration beziehungsweise Inklusion gefördert und... 
  für 15 Kilometer hast du 91 Minuten Zeit. Deine Pace beträgt 6:07 min / km  

Kung Fu wurde vor allem durch den weltweit bekannten Kampfsportler und Schauspieler Bruce Lee bekannt. Kung Fu ist allerdings nur ein Überbegriff für verschiedene chinesische Kampfkünste und bedeutet übersetzt in etwa „Etwas durch harte/geduldige Arbeit ...  
 Eine seit vielen Jahren wichtige Geldquelle für den österreichischen Sport kommt aus dem Glücksspiel. In einem Paragraphem des Glücksspielgesetzes wurde bereits vor Jahrzehnten festgelegt, dass Lotterien und Glücksspielanbieter eine bestimmte Summe an den Bundes-Sportförderungsfonds abtreten müssen. Seit 2011 wurden damit über 80 Millionen Euro jährlich in die Förderung des Sports gesteckt. Die Glücksspielbranche ist somit nicht nur für das Bereitstellen von Online-Spielen an Orten wie Mr Green verantwortlich, sondern trägt darüber hinaus einen wichtigen Anteil zur Aufrechterhaltung von Sportanlagen bei.  
  Die Stadthalle, Österreichs größtes Eventzentrum, verfügt über insgesamt 6 Hallen, von welchen 3 Hallen sportlich genutzt werden können. Zusätzlich gibt es eine Kegelbahn und Rudertrainingsräume 
 The post Kung Fu in Wien first appeared on Wiener Sport.]]>Silat Kung Fu in Wien 
  2024 stehen die besten nationalen B-Girls und B-Boys zum allerersten Mal überhaupt auf der olympischen Bühne und kämpfen um die ersten Goldmedaillen in der Geschichte dieser Sportart. Darum gilt das Red Bull BC One Cypher Austria 2021 schon als erster Gradmesser für Österreichs Breaker hinsichtlich der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Das ist zwar noch Zukunftsmusik — aber dieses sportliche Highlight wird der österreichischen Breaking-Szene zusätzlich Flügel verleihen.  

 Alleine durch die Vielzahl an Wiener Sportvereinen, die sich auf unserer Website www.wiener-sport.at befinden, ist uns die Tragweite unserer Analyse so richtig bewusst. Durch gründliche Aktualisierungsmaßnahmen haben wir rund 60% aller Wiener Vereinswebseiten aus unserem Informationsangebot entfernen müssen. Die Gründe liegen oftmals an rein technischen Problemen, wie zum Beispiel:  
 Österreich besitzt bei klassischen Sportwetten kein unmittelbar identisches bundesweites Modell. Stattdessen spielen die jeweiligen landesgesetzlichen Regelungen eine entscheidende Rolle. Genau deshalb können Begriffe und Schutzmechanismen aus der deutschen Diskussion nicht ohne Weiteres auf Österreich übertragen werden.  
  Abbildung: bei dieser Art von Langstrecken-Wettbewerben in sogenannten offenen Gewässern kommt grundsätzlich die Kraul-Technik mit Neopren-Anzug zum Einsatz 
  The post Eisstock-Schul-Challenge 2025: 600 Schüler*innen erleben Traditionssport in Wien Brigittenau first appeared on Wiener Sport.]]> 
  Super Sumo: Dieses Spiel ist für Fans asiatischer Kampfkünste gedacht. Es hat eine Gewinnlinie mit 25 Spuren. Im Spiel treffen Sie auf den Sumo-Ringer Rikishi, der einen gelben Hintergrund hat und das bestmögliche Motiv darstellt. Das Spiel hat ein Wild-Symbol und Sie können auch einen Re-Spin erhalten. Versuchen Sie, die Welt des Sumo zu erobern.  

 Wiener-Sport.at stellt allen gemeinnützigen Sportvereinen kostenfrei einen kleinen, übersichtlichen und repräsentativen Webauftritt zur Verfügung. Dieser Service enthält:  
 The post American und Australian Football in Wien first appeared on Wiener Sport.]]>Max Dietl – ehemaliger Quaterback und Coach bei den Danube Dragons   
 Viele Sporthotels arbeiten mittlerweile mit Fitness Trackern, digitalen Trainingsplänen oder mobilen Anwendungen, über die Gäste Aktivitäten direkt organisieren können. Dadurch entsteht ein deutlich individuelleres Erlebnis. 
  Reload-Bonusse: Ein Reload-Bonus richtet sich an Spieler, die bereits ein Konto haben und eine neue Einzahlung in Erwägung ziehen. Der Reload-Bonus bietet dazu einen Anreiz, indem er eine Art Aufschlag auf die Einzahlung bietet.  
 Laut dem Online Casino Experten Karl Stoltz: „Wenn Sie eine sichere Bank Option benötigen, um in einem Casino zu spielen, ist GiroPay Online Casino eine großartige Lösung. Der Hauptvorteil dieser Methode ist die Sicherheit, die den Benutzern garantiert wird.„  

 Die Kälte des Wassers sorgt dafür, dass sich die Muskeln zusammenziehen und sich somit Blutgefäße in der Muskulatur verengen. Dadurch kann weniger Blut durch die Muskeln fließen und es kommt zu weniger Schwellungen. Damit werden auch Entzündungsprozesse gedämpft. Dies führt in Summe dazu, dass die vom Training verletzten / ermüdeten Muskeln viel schneller regenerieren. Damit das funktioniert, sollte man folgende Regeln beachten:  
 Die Sportmöglichkeiten im Lockdown mögen wahrlich sehr eingeschränkt sein und dennoch gibt es vielseitige Möglichkeiten um sich speziell nun jetzt im Winter vital, gesund und fit zu fühlen. Ein optimistisches Mindset und eine kleine Portion Motivation reichen dabei schon aus um den Schweinehund, der jede Menge Ausreden bereit hält, den Kampf anzusagen.  
  Regelmäßigkeit – es ist wichtig, daran zu denken, dass es nicht möglich ist, nach nur einer Trainingseinheit oder sogar nur einer Woche Sport ein paar Kilos zu verlieren. Solche Prozesse müssen und werden notwendigerweise zeitlich gestreckt sein, um wirksam zu sein. Deshalb sind Regelmäßigkeit und die Entwicklung von Gewohnheiten hier der Schlüssel zum Erfolg. 
  The post Weekly Trailrun by Wemove Runningstore im Wiener Prater am Dezember 2020 first appeared on Wiener Sport.]]>Weekly Trailrun – Trailrunning im Skigebiet Mönichkirchen-Mariensee  
 Am Sonntag werden 71 Runden beim Österreich GP zurückgelegt, was eine Gesamtstrecke von 306,578km bedeutet.